4 Dicas para ajudar alguém com ansiedade

Essa é uma tarefa difícil (eu sei) e sei também que é angustiante ver alguém que a gente ama sofrendo e não saber como ajudar.
O importante neste momento é se colocar no lugar do outro e tentar entender como ele se sente. 

Eu pessoalmente já estive dos dois lados da moeda, e posso concluir que é uma situação difícil de lidar, porque as emoções e os nervos já estão a flor da pele e mesmo que faça as ações que pensou que iria ajudar, muitas vezes essa ajuda é rejeitada.

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